ကျန်းမာ & အလှအပ

၁၅ ရက္အတြင္း ဆံပင္နက္ေမွာင္သန္စြမ္းလာေစမယ့္ နတ္ေဆး

ဆံေကသာေတြကို နက္ေမွာင္ၿပီးေတာ့ သန္စြမ္းခ်င္ပါသလား။
၁၅ ရက္အတြင္း ဆံေကသာကို နက္ေမွာင္ၿပီးေတာ့ သဘာ၀အတိုင္း သန္စြမ္းေစမယ့္ နည္းတစ္မ်ိဳးရွိတယ္။
အိမ္မွာလည္း ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ လုပ္နည္းကလည္း လြယ္ကူတယ္ဆိုေတာ့ ….ဘယ္လုိလဲ….အခုပဲလုပ္ဖို႔ နည္းလမ္းေလးကို ၾကည့္လိုက္ၾကမယ္ေလ။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ခ၀ဲသီး          ၁ ေတာင့္
Coconut oil ၁ ခြက္

ျပဳလုပ္နည္း
ခ၀ဲသီး တစ္ေတာင့္ကို ယူၿပီး အပိုင္းေသးေသးေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ လွီးပါ။
လွီးထားေသာ ခ၀ဲသီီးမ်ားကို ေနပူထဲတြင္ ၂ ရက္ ေနလွန္းပါ။
ေနလွန္းၿပီး ရလာေသာ ခ၀ဲသီးစိတ္ကေလးမ်ားကို ေရခြက္ တစ္ခုထဲကို ထည့္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ coconut oil မ်ားကို အေပၚမွ ထပ္ထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ယခုပံုစံအတိုင္း ၄ ရက္ထားပါ။
၄ ရက္ၾကာၿပီးေနာက္ ရရွိလာေသာ oil mixture ကို အိုးတစ္အိုးထဲထည့္ၿပီး ခ၀ဲသီးမ်ား အမဲေရာင္သမ္းလာသည္အထိ အပူေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ မီးကိုပိတ္ၿပီး အေအးခံလုိက္ပါ။
ဆီမ်ားကို ပုလင္းတစ္လံုးထဲ ထည့္ၿပီး သိမ္းထားပါ။ ထိုဆီမ်ားကို ေဗာက္ထေနေသာ ဦးေရျပား သို႔မဟုတ္ ဆံေကသာေပၚသို႔ လိမ္းၿပီး ၂ မိနစ္ခန္႔ ႏွိပ္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ၂-၃ နာရီထားလိုက္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ shampoo နွင့္ ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။

ထိုနည္းလမ္းေလးကို သံုးၿပီး ဆံေကသာလွပခ်င္တဲ့ သူတိုင္း သဘာ၀အတုိင္းလွပတဲ့ ဆံေကသာမ်ားကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ေနာက္ထပ္ ဘယ္လို အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးေတြကို ေျပာျပေပးဦးမလဲဆိုတာ သိဖို႔ Yathar page ေလးကို like လုပ္ထားေပးဦးေနာ္။

Application download link
https://s.yathar.com/apps

About the author

Hsu Labb Wai

Hsu Labb Wai

yathar, Marketing Dep. / Digital Marketing Executive.
2018 February တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ Yathar Launching မွာကတညး္က charter member တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ စတင္ပါ၀င္ခဲ့ပါသည္။
Digital Marketing ကို အထူးျပဳထားေသာ္လည္း တစ္ခါတစ္ရံ media အတြက္ Restuarant မ်ားစီသို႔သြားၿပီး review ေရးရန္ interview မ်ားလည္း ျပဳလုပ္ပါသည္။ သူမသည္ သူမရဲ႕ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အစားအစားျခင္း၊ သီခ်င္းညည္းတြားျခင္းမ်ားႏွင့္ ကုန္ဆံုးတတ္ပါေသးတယ္။