ကျန်းမာ & အလှအပ

၁၅ ရက္အတြင္း ဆံပင္နက္ေမွာင္သန္စြမ္းလာေစမယ့္ နတ္ေဆး

ဆံေကသာေတြကို နက္ေမွာင္ၿပီးေတာ့ သန္စြမ္းခ်င္ပါသလား။
၁၅ ရက္အတြင္း ဆံေကသာကို နက္ေမွာင္ၿပီးေတာ့ သဘာ၀အတိုင္း သန္စြမ္းေစမယ့္ နည္းတစ္မ်ိဳးရွိတယ္။
အိမ္မွာလည္း ကိုယ္တိုင္လုပ္ႏိုင္တယ္။ လုပ္နည္းကလည္း လြယ္ကူတယ္ဆိုေတာ့ ….ဘယ္လုိလဲ….အခုပဲလုပ္ဖို႔ နည္းလမ္းေလးကို ၾကည့္လိုက္ၾကမယ္ေလ။

ပါ၀င္ပစၥည္းမ်ား
ခ၀ဲသီး          ၁ ေတာင့္
Coconut oil ၁ ခြက္

ျပဳလုပ္နည္း
ခ၀ဲသီး တစ္ေတာင့္ကို ယူၿပီး အပိုင္းေသးေသးေလးမ်ားျဖစ္ေအာင္ လွီးပါ။
လွီးထားေသာ ခ၀ဲသီီးမ်ားကို ေနပူထဲတြင္ ၂ ရက္ ေနလွန္းပါ။
ေနလွန္းၿပီး ရလာေသာ ခ၀ဲသီးစိတ္ကေလးမ်ားကို ေရခြက္ တစ္ခုထဲကို ထည့္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ coconut oil မ်ားကို အေပၚမွ ထပ္ထည့္ပါ။ ၿပီးလွ်င္ ယခုပံုစံအတိုင္း ၄ ရက္ထားပါ။
၄ ရက္ၾကာၿပီးေနာက္ ရရွိလာေသာ oil mixture ကို အိုးတစ္အိုးထဲထည့္ၿပီး ခ၀ဲသီးမ်ား အမဲေရာင္သမ္းလာသည္အထိ အပူေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ မီးကိုပိတ္ၿပီး အေအးခံလုိက္ပါ။
ဆီမ်ားကို ပုလင္းတစ္လံုးထဲ ထည့္ၿပီး သိမ္းထားပါ။ ထိုဆီမ်ားကို ေဗာက္ထေနေသာ ဦးေရျပား သို႔မဟုတ္ ဆံေကသာေပၚသို႔ လိမ္းၿပီး ၂ မိနစ္ခန္႔ ႏွိပ္ေပးပါ။ ၿပီးလွ်င္ ၂-၃ နာရီထားလိုက္ပါ။
ၿပီးလွ်င္ shampoo နွင့္ ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။

ထိုနည္းလမ္းေလးကို သံုးၿပီး ဆံေကသာလွပခ်င္တဲ့ သူတိုင္း သဘာ၀အတုိင္းလွပတဲ့ ဆံေကသာမ်ားကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ၾကပါေစ။

ေနာက္ထပ္ ဘယ္လို အေၾကာင္းအရာမ်ိဳးေတြကို ေျပာျပေပးဦးမလဲဆိုတာ သိဖို႔ Yathar page ေလးကို like လုပ္ထားေပးဦးေနာ္။

Application download link
https://s.yathar.com/apps

About the author

Hsu Labb Wai

Hsu Labb Wai

yathar, Marketing Dep. / Senior Content Writer.
2018 February တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ Yathar Launching မွာကတညး္က charter member တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ စတင္ပါ၀င္ခဲ့ပါသည္။
စာေရးရတာ ႏွစ္သက္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဟာသဥာဏ္ရႊင္လို႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူျဖစ္ၿပီးေတာ့ အစားစားေနရရင္လည္း ေပ်ာ္ေနတတ္သူေလးပါ။