Archive - 9 လ ago

ကျန်းမာ & အလှအပ

Face exercise တွေက တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရဲ့လား

မျက်နှာကို exercise လုပ်ပေးတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုဖို့အတွက် ငွေတစ်ပြားတစ်ချပ်မှ ကုန်စရာမလိုပဲ လှပတဲ့မျက်နှာလေးဖြစ်အောင် ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ဆောင်းရာသီဗောက်တွေ ပိုထနေလား

ဆောင်းရာသီရောက်ရင် ဗောက်တွေ ပိုပြီးထလာတတ်တာကို သတိထားမိကြလား။ အဲ့လိုမျိုးဗောက်တွေထလာပြီဆိုရင် အလှအပထက် အရင်ဦးဆုံးခေါင်းယားတဲ့ ဒဏ်က ပိုပြီးခံရခက်ပါတယ်။ အဲ့တော့...

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ်

2021 မှာ ခေတ်စားလာမယ့် Hair Style များ

ကောက်ရမလား၊ ဖြောင့်ရမလား ဝေခွဲမရဖြစ်နေတဲ့ yathar အချောလေးတွေရေ ၂၀၂၁ မှာ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း trend အဖြစ်ဆုံး ဖြစ်လာမဲ့ ဒီ Hair Style လေးတွေကို ရွေးလိုက်တော့နော်။...

စားသောက်ဆိုင် ဗဟုသုတ

New Year အတွက် Hit အဖြစ်ဆုံး YGN က Bar တွေ

New Year ကို ဘာ Plan ရှိကြလဲ ၊ ဘော်ဘော် တို့ ။အိမ်တွင်း အောင်းပြီး ပြန် ထွက်လို့ ကောင်းတဲ့ Night Life ကြီးကို ဘယ်လောက် လွမ်းနေကြောင်းဆိုတာကို သိလို့New Year...

စားသောက်ဆိုင်

ထမင်းမြိန်စေမယ့် ငါးပိရည်+တို့စရာအစုံ ရတဲ့ဆိုင်လေး

“ငါးပိရည်ကောင်းကောင်း….တို့စရာအစုံနဲ့ ထမင်းစားရင် ဟင်းမလိုဘူး” လို့ ပြောလေ့ရှိကြတယ်လေ။ ဒီတစ်ခါ မချစ်စနိုးက...

ဗဟုသုတ

ကြက်ဥပြုတ်တတ်ပြီလား

တော်တော်များများက ဟင်းတွေချက်တတ်ပေမဲ့ ကြက်ဥပြုတ်တဲ့နေရာမှာ ကြက်ဥအကျက်ကို မခန့်မှန်းနိုင်ကြပါဘူး။ တစ်ခါတလေ အကျက်ပြုတ်ချင်ပေမဲ့ အထဲမှာ အနှစ်က...

ကျန်းမာ & အလှအပ

2021 မှာခေတ်စားလာမယ့် ဆံပင် ကာလာများ

၂၀၂၀ ခုနှစ်ကြီးကို ဘိုင်ဘိုင့်လုပ်ရတော့မယ့်အချိန်ရောက်လာတော့မယ်ဆိုတော့ အမြဲတမ်းအသစ်ဆိုတဲ့အတိုင်း စတိုင်တွေမလိုင်တွေ အသစ်ချိန်းတော့မယ်စိတ်ကူးထားရင် ၂၀၂၁မှာ...

ဆေးစာ လမ်းကြောင်းသစ်

ဟင်းရည်နဲ့ ခံတွင်းမြိန်ဖို့

ဒီလိုဆောင်းအေးအေးမှာ ဒီလိုဟင်းရည်လေးတွေသောက်လိုက်ရရင် အရမ်းကောင်းတယ်။ ပူပူလေးတွေဆိုတော့ နွေးနွေးထွေးထွေးလည်းဖြစ်တယ်။ ချိုချိုချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးတွေဆိုတော့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ဆောင်းရာသီမှာ ဒီလိုမျိုးတွေ သုံးနေမိပြီလား

ဆောင်းရာသီက အေးအေးလေးနဲ့ နေလို့ကောင်းပေမဲ့ အသားအရေအတွက်တော့ မကောင်းပါဘူး။အဲ့လိုမျိုး အသားအရေအတွက် မကောင်းတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ skincare တွေကိုလည်း ရွေးချယ်ပြီး...

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ်

ဆောင်းတွင်းမှာ ရေပူနဲ့ ရေချိုးဖြစ်နေလား

ဆောင်းတွင်းဘက်မှာ ရာသီဥတုအေးတော့ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တဲ့အနေနဲ့ တော်တော်များများက ရေပူနဲ့ ရေချိုးတတ်ကြပါတယ်။ ရေပူနဲ့ ချိုးတာက ကျန်းမာရေးအတွက်...