ကျန်းမာ & အလှအပ

မျက်နှာလေးတင်မက ခြေထောက်လေးရော လှဖို့အတွက်

အခုနောက်ပိုင်း ယောကျ်ားလေးရော မိန်းကလေးရော အလှအပကို ဂရုစိုက်လာကြပါတယ်။ အလှအပကို ဂရုစိုက်ကြတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ အသားအရေကို ဂရုစိုက်ဖို့ကလည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ခြေထောက်လှလှလေးကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက်ကလည်း spa နိုင်နိုင်လုပ်နိုင်ဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။

ဒါဆိုရင်တော့ ပိုက်ဆံအများကြီး အကုန်ကျခံစရာမလိုပဲ အိမ်မှာပဲ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးရှိပါတယ်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ဇလုံတစ်ခုခုထဲမှာ ရေနွေးနွေးလေးကိုထည့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်ခြေထောက်ကိုထည့်ပြီး Epson Salt တစ်ခွက်နဲ့ Lotion ကိုရောပြီးထည့်ပေးပါ။ တကယ်လို့ အိမ်မှာ essential Oil ရှိမယ်ဆိုရင်လည်း essential Oil ကို ထည့်လို့ရပါတယ်။ 

တကယ်လို့ သင့်မှာ မှိုနှင့် ပတ်သက်သောရောဂါ ရှိလျှင် ရေ ၂ ဆ Listerine ၁ ဆ ရောပြီးထည့်လို့ရပါတယ်။ 

ပြီးလျှင် ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အတွင်း ထားပြီးပြန်ထုတ်ပြီး ရေသေချာပြန်ဆေးပြီးတော့ ကိုယ်တိုင် spa ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ။ 

About the author

Hsu Labb Wai

Hsu Labb Wai

yathar, Marketing Dep. / Senior Content Writer.
2018 February တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ Yathar Launching မွာကတညး္က charter member တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ စတင္ပါ၀င္ခဲ့ပါသည္။
စာေရးရတာ ႏွစ္သက္တဲ့သူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဟာသဥာဏ္ရႊင္လို႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူလည္းျဖစ္ပါတယ္။ အစားအေသာက္ကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့သူျဖစ္ၿပီးေတာ့ အစားစားေနရရင္လည္း ေပ်ာ္ေနတတ္သူေလးပါ။