လမ်းကြောင်းသစ်

Hangover ျဖစ္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ဆိုးက်ိဳးမ်ား

တစ္သက္မွာ တခါ မက   Hangover ျဖစ္ဖူးၾကတယ္ဟုတ္……?

ဒီတပတ္ေတာ့ Hangover ျဖစ္ခ်င္း ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး နည္းနည္း နဲ႔ ဆိုးက်ိဳး မ်ားမ်ား ကို ေျပာျပေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေကာင္းက်ိဳး အေနနဲ႔ ေတာ့

  1. လြတ္လပ္စြာေပါက္ကြဲ လို႔ ရျခင္း ( ရန္ေတာ့ မျဖစ္ၾကနဲ႔ေနာ္)
  2. မိတ္ေဆြ ရင္းခ်ာ စစ္ မစစ္ ခြဲျခားလို႔ ရ ျခင္း( မင္းမူးပီး ကြဲ ေနတုန္းက သူကဘယ္လိုဘယ္ညာ)
  3. အိပ္လို႔ ေကာင္းျခင္း
  4. မမွတ္မိခ်င္ တာေတြ မမွတ္မိေတာ့ျခင္း

ဆိုးက်ိဳး အမ်ားၾကီး ကေတာ့

  1. မွတ္ဥာဏ္ တဂၤေပ်ာက္သြားျခင္း
  2. အမွားေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ျပဳလုပ္တတ္ျခင္း
  3. အခန္႔မသင့္လ်င္ မိတ္ပ်က္တတ္ျခင္း
  4. အရက္နာက် သျဖင့္ အလုပ္ အကိုင္ ပ်က္ျခင္း
  5. ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ အခ်ိန္မ်ား ကုန္လြန္သြားျခင္း
  6. ပစၥည္းပစၥယ မ်ား ဆံုးရွံဳးေပ်ာက္ရွတတ္ျခင္း
  7. မွားယြင္းေသာ ဆံုးျဖတ္ခ်က္မ်ား ခ်မိတတ္ ျခင္း

ဒါေတြ အကုန္လံုးကေတာ့ မင္မင္ ကိုယ္ေတြ႕ ျဖစ္ရပ္ မွန္ေတြ ပဲ ေဘာ္ေဘာ္တို႔ေရာ ဘာေတြျဖစ္တတ္ၾကသလဲ?

Discount Coupon  အသံုးျပဳနည္း –    https://youtu.be/hWifk6dF2qw?list=PLFWJXDOqROChyclf2UDpC5xnbL1H5569o

တစ်သက်မှာ တခါ မက Hangover ဖြစ်ဖူးကြတယ်ဟုတ်……?
ဒီတပတ်တော့ Hangover ဖြစ်ချင်း ရဲ့ ကောင်းကျိုး နည်းနည်း နဲ့ ဆိုးကျိုး များများ ကို ပြောပြပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကောင်းကျိုး အနေနဲ့ တော့

လွတ်လပ်စွာပေါက်ကွဲ လို့ ရခြင်း ( ရန်တော့ မဖြစ်ကြနဲ့နော်)

မိတ်ဆွေ ရင်းချာ စစ် မစစ် ခွဲခြားလို့ ရ ခြင်း( မင်းမူးပီး ကွဲ နေတုန်းက သူကဘယ်လိုဘယ်ညာ)

အိပ်လို့ ကောင်းခြင်း

မမှတ်မိချင် တာတွေ မမှတ်မိတော့ခြင်း

ဆိုးကျိုး အများကြီး ကတော့

မှတ်ဉာဏ် တင်္ဂပျောက်သွားခြင်း

အမှားပေါင်း သောင်းခြောက်ထောင်ပြုလုပ်တတ်ခြင်း

အခန့်မသင့်လျင် မိတ်ပျက်တတ်ခြင်း

အရက်နာကျ သဖြင့် အလုပ် အကိုင် ပျက်ခြင်း

ပျော်ရွှင်ဖွယ် အချိန်များ ကုန်လွန်သွားခြင်း

ပစ္စည်းပစ္စယ များ ဆုံးရှုံးပျောက်ရှတတ်ခြင်း

မှားယွင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမိတတ် ခြင်း


ဒါတွေ အကုန်လုံးကတော့ မင်မင် ကိုယ်တွေ့ ဖြစ်ရပ် မှန်တွေ ပဲ ဘော်ဘော်တို့ရော ဘာတွေဖြစ်တတ်ကြသလဲ?

Discount Coupon  အသံုးျပဳနည္း –    https://youtu.be/hWifk6dF2qw?list=PLFWJXDOqROChyclf2UDpC5xnbL1H5569o

About the author

Lin Win Maw

Lin Win Maw

yathar, Marketing Dep. / Digital Marketing Executive.
2017 မွ စ Content Writer အျဖစ္ စတင္ခဲ့ ပီး . FOOD Blogger, Travel Blogger ျဖစ္ရန္ အိမ္မက္ ရွိသည့္ ျဂိဳလ္သား. လက္ရွိ Yathar ၏ Content Writer အျဖစ္ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ ေနပါသည္၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္!