Author - Hsu Labb Wai

Hsu Labb Waiyathar, Marketing Dep. / Digital Marketing Executive.
2018 February တြင္ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ Yathar Launching မွာကတညး္က charter member တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ စတင္ပါ၀င္ခဲ့ပါသည္။
Digital Marketing ကို အထူးျပဳထားေသာ္လည္း တစ္ခါတစ္ရံ media အတြက္ Restuarant မ်ားစီသို႔သြားၿပီး review ေရးရန္ interview မ်ားလည္း ျပဳလုပ္ပါသည္။ သူမသည္ သူမရဲ႕ အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို အစားအစားျခင္း၊ သီခ်င္းညည္းတြားျခင္းမ်ားႏွင့္ ကုန္ဆံုးတတ္ပါေသးတယ္။

ကျန်းမာ & အလှအပ ဗဟုသုတ

သွေးအမျိုးအစားပေါ်မူတည်ပြီး ဘာတွေသိသင့်လဲ?

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုအပြင် ဘယ်အသီးအရွက်တွေက ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးကြတယ်ဆိုတာ အားလုံးသိပြီးသားပါ။ ဒါပေမဲ့ သွေးအမျိုးအစားကလည်း...

ဗဟုသုတ

သံဓါတ္ၾကြယ္ဝတဲ့ အစားအစာမ်ား

COVID-19 ကာလအတွင်း စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာထဲမှာ သံဓါတ်ပါတဲ့ အစားအစာလည်းပါပါတယ်။ ဒါဆိုရင် သံဓါတ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေလဲ…? ဘယ်လိုဟာမျိုးတွေကို...

ဗဟုသုတ

ဒီကာလအတွင်း အလုပ်သွားရင် ဘာတွေ ရှောင်မလဲ

Covid-19 ကာလအတွင်း အလုပ်သွားနေရပြီလား။ အလုပ်သွားရင် အလုပ်ပြန်ရင် စိတ်ရှင်းရှင်းဖြစ်အောင် ဘယ်လိုနေမလဲ။ ၁ ဖြစ်နိုင်ရင် ဝတ်စုံအပိုယူသွားပါ။ ရုံးရောက်မှ...

ကျန်းမာ & အလှအပ ဗဟုသုတ

Stay at Home ကာလအတြင္း ဘာေတြေရွာင္မလဲ

ဒီလို အချိန်အခါမျိုး ( Covid-19 ) ဖြစ်ပွားနေချိန်မှာ လူတိုင်းအိမ်မှာနေပြီး ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ထိန်းချုပ်နေကြပါတယ်။ Stay at home...

ကျန်းမာ & အလှအပ ဗဟုသုတ

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက Covid-19 ျဖစ္္ေစတာလား

ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းေၾကာင့္ Covid-19 မျဖစ္ေစပါဘူး။ ဒါဆို ဘာ့ေၾကာင့္ Covid-19 ျဖစ္လြယ္ေစတာလဲ။ လက္ေၾကာင့္???ဟုတ္ပါတယ္ လက္ေၾကာင့္ပါ။ ေဆးေၾကာထားျခင္းမရွိတဲ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

A to E နဲ႔ Stay Home လုပ္ရင္း ကာကြယ္ၾကစို႔

အခုလက္တေလာ ျဖစ္ပြားေနတဲ့ Covid-19 ကို ဘာေတြစားရင္း ကာကြယ္လို႔ ရႏိုုင္မလဲ။Covid-19 ဟာ အဆုတ္ေရာင္ ေရာဂါ လကၡဏာမ်ိဳးမို႔လို႔ အဆုတ္အားေကာင္းၿပီး...

ဗဟုသုတ

အနက္ေရာင္ အစားအစာ?

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက rainbow အေရာင္ရွိတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးတာ ေကာင္းတယ္လို႔ သိထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အနက္ေရာင္ အစားအစာနဲ႔ အျဖဴေရာင္ အစားအစာေတြကလည္း...

လမ်းကြောင်းသစ်

ေနမေကာင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ ဒါေတြစားပါ

ကိုယ္ခံအားေကာင္းမွ ေရာဂါတစ္ခုခုဝင္လာရင္ ပိုၿပီးခံႏိုင္ရည္ရွိမွာပါ။ ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့အတုိင္း ဘာေလးေတြစားရင္...

ကျန်းမာ & အလှအပ

တစ္ေန႔လံုးမွာ ဒီေရ ၄ ခြက္ေတာ့ ေသာက္ေပးပါ

ေရအသက္တစ္မနက္ဆိုသလိုပဲ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ေရကို ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ေရေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြလည္း အမ်ားႀကီးျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ေရေသာက္တဲ့...

အင်တာဗျူး

အခက္အခဲကိုေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္

လုပ္ငန္းတစ္ခုကို စလုပ္တယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြေတြ႔ႏိုင္တယ္။ ဘယ္လိုမ်ိဳးရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ရလဲဆိုတာ သိဖို႔ SKY Food ရဲ႕ ပဲ့ကိုင္ရွင္ ေဒၚသဥၨာထြန္း...