Author - Yadanar Hsu Khin

Yadanar Hsu Khin

ဗဟုသုတ

ကာလာေလးေတြမွာ အဓိပၸါယ္ကိုယ္စီရွိၾကတယ္

ေမြးေန့အမွတ္တရလက္ေဆာင္၀ယ္တဲ့အခါမ်ိုးေတြ အ၀တ္အစား၀ယ္တဲ့အခါမ်ိုးေတြဆိုရင္ ဘာအေရာင္ေရြးလို့ေရြးရမလဲမသိတာမ်ိုးေတြ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္သြားခါနီးမွာ...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြက အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုေတြေတာင္ အသံုး၀င္လဲ

အေရာင္အေသြးစံုလင္လွတဲ့ နွင္းဆီပန္းေလးေတြက အနံ့ေလးေတြကလည္း သင္းပ်ံ့ျပီး စိတ္ၾကည္နူးစရာေကာင္းသလို အခ်စ္ရဲ့ သေကၤတပန္းေလးတစ္ခုပါ။ မိန္းကေလးေတြရဲ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

၀မ္းတစ္လံုးေကာင္းဖို ့အတြက္ဆိုရင္

အျမဲတမ္း၀မ္းခ်ဳပ္ေနလား? ၀မ္းခ်ဳပ္တတ္လို့ စိတ္ညစ္ေနရလား ? ၀မ္းတစ္လံုးေကာင္းလို့ ေခါင္းမခဲနုိင္ဆိုတဲ့အတုိင္း ၀မ္းမမွန္ရင္ ေခါင္းကိုက္တာေတြ...

ကျန်းမာ & အလှအပ

မိုးရာသီနဲ ့ ေျခေထာက္မႈိစြဲတဲ့အခါ

မိုးရာသီေရာက္လာေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ ေလထုစိုထိုင္းစေတြမ်ားျပီးေတာ့ မႈိေတြစြဲေတာ့မယ္ဆိုတာ သိၾကတယ္ဟုတ္။ ဘီဒိုထဲက အက်ီၤေတြ ဖိနပ္ေတြမွာဆို ပိုျပီးေတာ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

မိုးရာသီနဲ ့မႈိနံ ့

မိုးရာသီေရာက္လာေတာ့မယ္ဆိုေတာ့ ေလထုစိုထိုင္းစေတြမ်ားျပီးေတာ့ မႈိေတြစြဲေတာ့မယ္ဆိုတာ သိၾကတယ္ဟုတ္။ ဘီဒိုထဲက အက်ီၤေတြ ဖိနပ္ေတြမွာဆို ပိုျပီးေတာ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ရာသီတုပ္ေကြး ကိုအခုကတည္းက စတင္ျပီး ကာကြယ္ၾကပါစို ့

မိုးရာသီမွာျဖစ္တတ္တဲ့ ရာသီတုပ္ေကြးကို ကာကြယ္နုိင္ဖို့ဆုိရင္ ကိုယ္ခံအားေတြေကာင္းေနမွျဖစ္မယ္ေနာ္။ အခုလို ေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ၾကိဳတင္ျပီး...

ကျန်းမာ & အလှအပ

Covid-19 ကာလအတြင္းမွာ ကေလးေတြဖ်ားနာခဲ့မယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ?

ေမေမတို့ေရ  အခုလို အျပင္မွာ ေရာဂါပိုးမြွားေတြ ေပါမ်ားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ သားသားမီးမီးေလးေတြကိုေဆးရုံေဆးခန္းေတြ ေခၚသြားတာမ်ိုးေတြကို...

ကျန်းမာ & အလှအပ

သိသူေဖာ္စား…မသိသူေက်ာ္သြား အိမ္သံုးဆားရဲ ႔ အသံုး၀င္ပံုမ်ား…

ဒီလို Stay at Home ကာလမွာ အိမ္မွာပဲေနေနရေတာ့ ၾကာလာေတာ့ လူက ပ်င္းလာပါေလေရာ…စားခ်င္တာလည္း မစားရဘူး သြားခ်င္တာလည္း မသြားရတဲ့အခါမွာ...

ကျန်းမာ & အလှအပ

၀ိတ္ခ်ေတာ့မယ္… (စိတ္ကူးထားရင္)

Work From Home နဲ့ သၾကၤန္ပိတ္ရက္ေတြၾကားထဲမွာ က်န္းမာတဲ့၀က္ကေလးေတြကေန က်န္းမာတဲ့၀က္ၾကီးေတြမျဖစ္ရေလေအာင္ စားလဲစားမယ္ ၀ိတ္လဲခ်မယ္ေလ… အိမ္အျပင္မထြက္ရေတာ့...