Category - ကျန်းမာ & အလှအပ

ကျန်းမာ & အလှအပ ဗဟုသုတ

Bra ဝတ်ခြင်း မဝတ်ခြင်းက ဘာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ

Work from home လို ကာလမျိုးမှာ မိန်းကလေးတော်တော်များများ Jean တို့လို အဝတ်အစားမျိုးထက် ပေ့ါပါးတဲ့ အဝတ်အစားမျိုးကို ရွေးချယ်ပြီး ဝတ်ကြပါတယ်။ အဲ့ထဲကမှ မိန်းကလေးတော်တော်များများက bra ကို...

Read More
ကျန်းမာ & အလှအပ ဗဟုသုတ

Stay at home မှာ စိတ်ကျန်းမာအောင်

ဒီလိုကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါကြီး ဖြစ်နေတဲ့အချန်မှာ သင့်အနေနဲ့ စိတ်ကျန်းမာနေဖို့က အဓိကကျပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာ အပြင်တွေလည်းမထွက်ရ ရုံးတွေလည်း မတက်ရ ခရီးတွေထွက်ဖို့ဆို...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ကိုဗစ္ကာလမွာ ဆံပင္ဘာေၾကာင့္ပိုကၽြတ္တာလဲ

အခုလို ကိုဗစ္ကာလမွာ မိန္းကေလး၊ ေယာက္်ားေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဆံပင္ပိုကၽြတ္လာၾကပါတယ္။ ဆံပင္ကၽြတ္တယ္ဆိုတာက ဟိုအရင္ကလည္း ကၽြတ္တယ္ဆိုေပမဲ့ အခုေနာက္ပိုင္း...

ကျန်းမာ & အလှအပ

Scrub လုပ္ၿပီး ဘယ္လို Moisturizer သံုးသင့္လဲ

အခုေနာက္ပိုင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား scrub သံုးလာၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ Scrub သံုးၿပီးတာနဲ႔ အေရးအႀကီးဆံုးေနာက္တစ္ခ်က္က Moisturizer ေကာင္းေကာင္းသံုးေပးဖို႔ပါပဲ။ အဲ့ေတာ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

အိမ္မွာေနရင္း ဘယ္လို Glow ၾကမလဲ

အခုလုိ Stay at Home ျဖစ္ေနလည္း Glow ေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အိမ္တြင္းပုန္းေနရလို႔လည္း စိတ္မညစ္ပါနဲ႔။ ဒီလိုအခြင့္အေရးမ်ိဳးမ်ိဳးကို ေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်ၿပီး...