Category - ကျန်းမာ & အလှအပ

ကျန်းမာ & အလှအပ စားသောက်ဆိုင် လမ်းကြောင်းသစ်

[အခန္းဆက္] ၀ိတ္က်ေစတဲ့အစားအစာမ်ားကိုရွာေဖြလ်က္!

၀ိတ္ခ်ဖို႔အတြက္အဓိကလိုအပ္ခ်က္! အဲ့ဒါက စိတ္! အမွန္ပဲ! စိတ္၀ိညာဥ္! ဒါမွမဟုတ္ခံစားခ်က္ကနံပါတ္(၁)အေရးႀကီးဆံုးအရာ။ ဘာေၾကာင့္ ပိန္ခ်င္တာလဲ? ဘယ္လိုျဖစ္ခ်င္တာလဲ? လို႔တိတိက်က်မဆံုးျဖတ္လဲရတယ္...

Read More
ကျန်းမာ & အလှအပ

ဆောင်းဝင်ကာစအချိန် ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းဆေးများ

အခုလိုမျိုး ဆောင်းဝင်ကာစအချိန်တွေမှာ နှာစေး ချောင်းဆိုး ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ နှာစေး ချောင်းဆိုးဖြစ််ပြီဆိုရင် တော်ရုံဆေးခန်းမပြချင်တဲ့သူတွေအတွက် အိမ်တွင်းမှာတင်...

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ်

ဓာတ္ၾကီးေလးပါး ကို ထိန္း ညိွေပးေသာ အစားအစာ

Zawgyicode လူခႏၶာကိုယ္ကို ဖြဲ႕စည္းထားေသာ ပထ၀ီ၊ ေတေဇာ၊ အာေပါ၊ ၀ါေယာ စသည္ ဓာတ္ၾကီးေလးပါ မွ်တ ေနမွ သာ လူလည္း က်န္းမာ စိတ္လည္း ခ်မ္းသာမည္။ ေန႔စဥ္စားသံုးေနေသာ အာဟာရ...

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ်

[အခန္းဆက္] ေယာက္်ားေလးေတြလဲခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးက်ဖို႔အေရးႀကီးတယ္ဆိုပဲ

ေနာက္ေက်ာျပင္ပံုရိပ္နဲ့မိတ္ဆက္ပါရေစ မဂၤလာပါ။TOKYO ODEN BOYSရဲ့အားကီပါဗ်ာ! ကၽြန္ေတာ္႔ေနာက္ေက်ာျပင္ကိုပဲျပၿပီးစတင္မိတ္ဆက္ပါရေစ။...

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ်

သင္သိပါသလား ? ေဆးေပါင္း ဘယ္ လို ခ သလဲ? ဘယ္ အခ်ိန္ ခ သလဲ? ဘာ ေၾကာင့္ ခ သလဲ?

ZawGyi code  ေဆးပင္အေပါင္းကုိ ေစာင့္ေသာနတ္တုိ ့သည္ တန္ေဆာင္မုန္းလအခါတြင္ မယ္ဇလီပင္ေစာင့္နတ္မင္းထံ တစ္ညီတစ္ညြတ္တည္း လာေရာက္ခစားၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္...