တစ်ဦးစုံစမ်းရေးကော်မရှင် Your Name (required) Your Email (required) Your Message Topics ကျန်းမာ & အလှအပ88 ခရီးသွား3 စားသောက်ဆိုင်27 ဆေးစာ34 ဗဟုသုတ66 လမ်းကြောင်းသစ်85 အင်တာဗျူး17 Featured ဗဟုသုတ ဟော့ပေါ့ဟင်းရည်ကို အရသာပိုရှိအောင် လုပ်နည်း ကျန်းမာ & အလှအပ ဆောင်းတွင်းမှာ အထာကျကျဖြစ်စေဖို့ ဆေးစာ ကြက်ဥကို ပုံမှန်အတိုင်းစားရတာ ရိုးနေရင် ဒါမျိုးလုပ်စားကြည့်ပါ ဗဟုသုတ ဘယ်လောက်စားစား ဝိတ်မတက်တဲ့ အစားအသောက် ၅ မျိုး စားသောက်ဆိုင် Dinner Date အတွက် ရန်ကုန်မြို့ရဲ့အကောင်းဆုံး Restaurant Top Posts ကြက်ဥကို ပုံမှန်အတိုင်းစားရတာ ရိုးနေရင် ဒါမျိုးလုပ်စားကြည့်ပါ ဆောင်းရာသီဗောက်တွေ ပိုထနေလား ဖက်ထုပ်ကို အလွယ်ဆုံးနည်းနဲ့ လုပ်စားကြမယ် အိမ်မှာပဲ sushi လုပ်စားကြမယ် ဟော့ပေါ့ဟင်းရည်ကို အရသာပိုရှိအောင် လုပ်နည်း သိမ္းထားသင့္တဲ့ ဟင္းခ်က္နည္းေပါင္းခ်ဳပ္ Face exercise တွေက တကယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိရဲ့လား သဘာဝနည္းနဲ႔ V shape ေပၚေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္မလဲ ဟင်းရည်နဲ့ ခံတွင်းမြိန်ဖို့ သွေးအားကောင်း အောင် မဖြစ်မနေစားပေးသင့်တဲ့ အစားအစာ (၅) မျိုး
