Category - ကျန်းမာ & အလှအပ

ကျန်းမာ & အလှအပ လမ်းကြောင်းသစ် အင်တာဗျူး

ဂ်ပန္-ျမန္မာတြင္ အႏုပညာလႈပ္ရွားမႈေတြ လုပ္ေဆာင္ေနေသာ ေတးေရးေတးဆို “ Suwa Junko” ၏ [ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳျခင္းရဲ့လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္] ဆိုသည္မွာ ႏွင့္ Live မွတ္တမ္း Suwa Junko

Suwa Junkoဂ်ပန္ႏိုင္ငံ၏ေတးေရးေတးဆို. အဆိုေတာ္။ Tochigi ken, otawara-shi ဇာတိ။ဂ်ပန္သီခ်င္းကို ျမန္မာစာသားျဖင့္ေျပာင္းလဲသီဆိုခဲ့ေသာသီခ်င္းဗီြဒီယိုသည္...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ပန္းေသြးေရာင္ႏႈတ္ခမ္းေလးကိုပိုင္ဆိုင္ဖို႔ Homemade နည္းမ်ား

ႏႈတ္ခမ္းမွာရွိတဲ့ အသားအရည္က အရမ္းကိုပါးလႊာတာေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာနဲ႔ ညိဳမဲတာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစတတ္တာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္းသား ပန္းေရာင္သမ္းဖို႔ကို...

ကျန်းမာ & အလှအပ

သဘာ၀နည္းေတြနဲ႔ skincare ရင္း Diet လုပ္ခ်င္သူေတြအတြက္

လူတိုင္းအလွအပႀကိဳက္ၾကပါတယ္။ အလွအပအတြက္ဆို skincare လုပ္ဖိို႔ကလည္း အဓိကက်တယ္ေနာ္။Skincare လုပ္တဲ့နည္းေတြအမ်ားႀကီးထဲကမွ သဘာ၀နည္းေလးေတြနဲ႔ skincare လုပ္ရင္း...

ကျန်းမာ & အလှအပ

Beer က အလွအပအတြက္ အသံုး၀င္လား?

Beer ဆိုတာကို သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ပဲ ေသာက္ၿပီး အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ေတြကို ပုိင္ဆိုင္ႏုိ္င္တယ္လို႔ထင္ေနရင္ေတာ့ မွားပါမယ္။ Beer မွာ သင္ကုိယ္တိုင္ေတာင္...

ကျန်းမာ & အလှအပ

အစာစားၿပီး ၀ိတ္ခ်မယ္

၀ိတ္လည္းခ်ခ်င္တယ္ အစားမစားရမွာလည္းေၾကာက္တဲ့ သူေတြအတြက္ အစာစားရင္း ၀ိတ္ခ်ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္းရွိပါတယ္။ အစာစားရင္း ၀ိတ္ခ်ရတာဆိုေပမဲ့ ေရွာင္သင့္တဲ့...