ကျန်းမာ & အလှအပ

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြက အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုေတြေတာင္ အသံုး၀င္လဲ

အေရာင္အေသြးစံုလင္လွတဲ့ နွင္းဆီပန္းေလးေတြက အနံ့ေလးေတြကလည္း သင္းပ်ံ့ျပီး စိတ္ၾကည္နူးစရာေကာင္းသလို အခ်စ္ရဲ့ သေကၤတပန္းေလးတစ္ခုပါ။ မိန္းကေလးေတြရဲ့ အသဲစြဲပန္းေလးတစ္ခုဆိုရင္လည္း မမွားပါဘူး။ 

နွင္းဆီပန္းေလးေတြကို ေရွးေခတ္ကတည္းက ဂရိနဲ့ေရာမလူမ်ိုးေတြက ေရခ်ိုးတဲ့အခါ ႏွင္းဆီပြင့္ဖြင့္ေလးေတြကို ထည့္ျပီး ေရခ်ိုးျခင္းျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။နွင္းဆီပန္းေမႊးေမႊးေလးေတြက ဆံဖ်ားကေန ေျခဖ်ားအဆံုး အကုန္လံုးအတြက္ အသံုး၀င္ျပီး အလွအပအတြက္ အေတာ္ေလးကို အသံုး၀င္ပါတယ္။ ဘယ္လိုေတြအသံုး၀င္လဲဆိုတာကိုေတာ့ ဆက္လက္ျပီး ဖတ္ရႈေပးပါအုန္းေနာ္။

၁။Skin Toner

ႏွင္းဆီပန္းပြင့္ဖတ္ရဲ့ အရည္က သဘာ၀ရဲ့ Toner တစ္ခုပါ။ အျပင္ကျပန္ေရာက္တဲ့အခါမွာ ဂြမ္းအနည္းငယ္ေပၚကို ႏွင္းဆီပြင့္အရည္ေလးအနဲငယ္ထည့္ျပီး မ်က္နွာကိုစက္၀ိုင္းပံုစံပြတ္ေပးပါ။ အံ့ျသဖြယ္ေကာင္းေလာက္ေအာင္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအေနနဲ့လည္း အသံုးျပဳနုိင္ပါတယ္။

၂။၀က္ျခံေတြကိုတိုက္ဖ်က္ေပးနုိင္တယ္

ႏွင္းဆီပန္းပြင့္ေလးေတြက ၀က္ျခံေတြကိုျဖစ္ေပၚေစတဲ့ ဘတ္တီးရီးယားေတြကို ကာကြယ္တိုက္ထုတ္ေပးပါတယ္။ အေရျပားေယာင္ရမ္းျပီး ယားယံတာေတြကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။ႏွင္းခူလို အေရျပားေရာဂါေတြကို ကုသတဲ့ေနရာေတြမွာလည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။

၃။စိတ္ဖိစီးမႈေတြမ်ားလာတဲ့အခါ

ဒီလိုစိတ္ဖိစီးမႈေတြျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ ႏွင္းဆီပြင့္ဖတ္ေလးေတြကို သတိရပါ။ႏွင္းဆီပြင့္ဖတ္ေလးေတြထည့္ထားတဲ့ ေရေႏြးေႏြးေလးမွာ စိမ္ေရေပးျခင္းျဖင့္ စိတ္ဖိစိမႈေတြကိုသက္သာေစျပီးေတာ့ ညဘက္ကို နွစ္ႏွစ္ျခိုက္ျခိုက္အိပ္ေပ်ာ္ေစမွာပါ။ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြရဲ့ ထူးျခားတဲ့အေမႊးရနံ့ေလးေတြေၾကာင့္ တဖန္ျပန္လည္လန္းဆန္းလာေစမွာ အမွန္ပါပဲ။

၄။မ်က္ကြင္းေတြညိဳေနလား

ဒီလိုအေျခအေနမ်ိုးကေတာ့ လူတိုင္းနီးပါးျဖစ္ဖူးၾကပါတယ္။ မ်က္၀န္းအိမ္လွလွေလးေအာက္မွာ မ်က္ကြင္းေတြညိဳေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘယ္လိုမွလွေနမွာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ဒါဆိုႏွင္းဆီပန္းပြင့္ အရည္ေလးကကူညီေပးမွာပါ။အ၀တ္ပါးပါးေလးတစ္ခုကို ႏွင္းဆီအရည္ေလးဆြတ္ျပီး မ်က္လံုးေပၚအုပ္ထားေပးရုံနဲ့ မ်က္ကြင္းညိုတာေတြကို ရက္ပိုင္းအတြင္းသက္သာလာေစပါတယ္။

၅။ ဆံပင္ေလးေတြအတြက္

က်န္းမာျပီးေတာ့ ပိုးသားလိုဆံႏြယ္ေလးေတြရခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွင္းဆီပန္းအရည္ေလးနဲ့ဦးေခါင္းအနွံ နွိပ္နယ္ေပးပါ။ ႏွင္းဆီပန္းမွာပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္သတိၱေတြေၾကာင့္ ေသြးလွည့္ပတ္မႈကိုအားေကာင္းေစျပီးေတာ့ ဦးေရျပားယားယံျခင္းကိုသက္သာေစပါတယ္။ ပံုမွန္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆံသားအားေကာင္းျပီးေတာ့ ဆံပင္ကိုိလည္း ပိုျပီးေတာ့ ထူထဲလာေစမွာပါ။

အခုဆိုရင္ အခ်စ္ရဲ့သေကၤတပန္းေလးေတြက အလွအပအတြက္ဆိုရင္လည္း ဘယ္လိုေတြေတာင္အက်ိုးေက်းဇူးရွိလဲဆိုတာေတြကို သိျပီျပီ ဟုတ္ ။ ဒါဆို သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း သိရေအာင္လို့ အခုပဲ share ေလးႏွိပ္ျပီး အခ်င္းခ်င္းလက္တို့လိုက္ၾကရေအာင္။ေနာက္ထပ္ ဗဟုသုတရေစမယ့္အေၾကာင္းအရာေတြ ၊ က်န္းမာေရး အလွအပ ၊ဟင္းခ်က္နည္းေတြ စသျဖင့္ အမ်ားၾကီးတင္ဆက္ေပးဖုိ့ ရွိေနေသးတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ yathar ကို see first ေလးလုပ္ထားၾကပါအုန္းေနာ္။