ကျန်းမာ & အလှအပ

ဝါနေတဲ့သွားကို ၂ မိနစ်တည်းနဲ့ ဖြူစေမယ့် နည်းလမ်း

သွားလေးတွေ ဖြူနေဖို့ဆိုတာကလည်း အိပ်မက်တစ်ခုလိုမဟုတ်တော့ဘူး။ ဒီနည်းနဲ့ဆို ၂ မိနစ်အတွင်း သွားလေးတွေ ပြန်ဖြူလာနိုင်ပြီနော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းကလည်း ဝယ်ရလွယ်တယ်။ လုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးကို ပြောပြပေးပါမယ်နော်။

ပါဝင်ပစ္စည်းလေးတွေက
Baking soda – စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း
Coconut oil – ခွက် တစ်ဝက်
Stevia – အထုပ်သေး ၂ ထုပ်
Essential Oil – အစက် ၁၅ စက် ( Optional )

ပြုလုပ်နည်း
Baking Soda ကလွဲပြီး ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို ခွက်တစ်ခွက်ထဲမှာ အကုန်ထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် ပုလင်းထဲထည့်ပြီး Baking Soda မှုန့်ကို ထပ်ထည့်ပါ။ နည်းနည်းပြစ်လာတဲ့အချိန်ထိ Baking soda ကို ထပ်ထည့််ပေးပါ။ ပြီးလျှင်တော့ သွားပွတ်တံပေါ်ကိုထည့်ကာ သွားတိုက်သလိုပြုလုပ်ပေးရုံနဲ့ သွားလေးတွေကို ဖြူဖွေးလာစေမှာပါ။