Category - ကျန်းမာ & အလှအပ

လူတိုင်းကိုယ့်မျက်နှာလေးကို ဖြူစင်ဝင်းပ အစက်အပျောက်မရှိ ချောမွတ်ညီညာစေချင်တာ အမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းတော့ အဲ့လိုမျိုး မဖြစ်နိုင်ကြပါဘူး။ အမဲစက်ရှိတဲ့လူလည်း...

ချမ်းအေးတဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ နွေးရုံသက်သက်နဲ့ ဖက်ရှင်မကျတဲ့ အနွေးထည်တွေချည်း ဝတ်နေတုန်းလား။ ဒီဆောင်းပါးလေးဖတ်ပြီးတော့ ဒီနှစ်ဆောင်းမှာတော့ အထာကျကျလေး ဝတ်ပြီး...

Fashion week ဆိုတာက ဖက်ရှင်လောကက ရက်သတ္တပတ် တစ်ပတ်လောက် ကြာတတ်တဲ့ ဖက်ရှင်ပွဲတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်နာတွေ ဖက်ရှင်ဘရန်းတွေက ဒီပွဲမှာ...

မျက်နှာကို exercise လုပ်ပေးတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေကို အသုံးပြုဖို့အတွက် ငွေတစ်ပြားတစ်ချပ်မှ ကုန်စရာမလိုပဲ လှပတဲ့မျက်နှာလေးဖြစ်အောင် ပုံဖော်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့...

ဆောင်းရာသီရောက်ရင် ဗောက်တွေ ပိုပြီးထလာတတ်တာကို သတိထားမိကြလား။ အဲ့လိုမျိုးဗောက်တွေထလာပြီဆိုရင် အလှအပထက် အရင်ဦးဆုံးခေါင်းယားတဲ့ ဒဏ်က ပိုပြီးခံရခက်ပါတယ်။ အဲ့တော့...