ရင္သားလွပေအာင္ စားသံုးသင့္တဲ့အစားအစာမ်ား
Author - Lin Win Maw
yathar, Marketing Dep. / Digital Marketing Executive.
Depression ေ၀ဒနာ လကၡာမ်ား အတြက္ သက္သာေစေသာ အစားအေသာက္ အေနအထိုင္အမူအက်င့္မ်ား အစားအေသာက္မ်ား ၁။ သစ္သီးေဖ်ာ္ရည္မ်ား၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ား၊ လတ္ဆက္ေသာ...
မင်္ဂလာဦးညမှာ ကြင်နာယုယစွာနဲ့ ပညာတခုပြမှာ…သီတင်းကျွတ်ပီလေ.. သန်မာထွားကြိုင်းပီး ယောကျာ်းပီသ ဖို့ အကြောင်းအမျိုးမျိုး ကြောင့် အနှောက်အယှက် ဖြစ်နေတဲ့...
“ သီတင္းကြၽတ္ ည ျပန္လည္က အမွတ္ရ မိပါတယ္ ” ရန္ကုန္မွာ သီတင္းကြၽတ္နဲ႔ အတူပါလာတာက ဆီမီးပူေဇာ္ပြဲ နဲ႔ ေရေက်ာ္သီတင္းကြၽတ္ မီးထြန္းပြဲ ပဲ...
ေရပတ္ခ်ာလည္ရွိတဲ့ က်ြန္းေလး တခု ျဖစ္တဲ့ ေမာလ္ဒိုက္ ဟာ အိႏိၵယ သမုဒၵရာ ထဲမွာ တည္ ရွိပါတယ္. Male ဆို တဲ့ ျမိဳ႕ၾကီးတစ္ျမိဳ႕သာ ရွိပီး ေရ...
