Category - ကျန်းမာ & အလှအပ

၁ ညဘက္ကို ၈ နာရီေက်ာ္မွ အစားစားတယ္ဆိုရင္ ေန႔တိုင္းအတြက္ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို အဆိပ္ေတြ ထည့္ေနသလိုပါပဲ။ ၂ ေရကုထံုးကုိ ၃ လေလာက္ေသခ်ာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အသားအရည္၊...

ရင္ဘတ္ လက္၀ဲဖက္က ႏွလံုးကို ဘယ္လို ဂရုစိုက္ၾကမလဲ ? စိတ္လည္းခ်မ္းသာ ၊ ကိုယ္လည္း က်န္းမာမွပဲ ရင္ခုန္သံက ပံုမွန္ျဖစ္ဖို႔ အလားအလာမ်ားပါတယ္ ခ်စ္ေသာသူတို႔။...

အေရာင္အေသြးစံုလင္လွတဲ့ နွင္းဆီပန္းေလးေတြက အနံ့ေလးေတြကလည္း သင္းပ်ံ့ျပီး စိတ္ၾကည္နူးစရာေကာင္းသလို အခ်စ္ရဲ့ သေကၤတပန္းေလးတစ္ခုပါ။ မိန္းကေလးေတြရဲ့...

မိန်းကလေးတိုင်း မျက်နှာလှလှလေးဖြစ်ဖို့ skin care ကြသလို လက်လှလှလေးဖြစ်ဖို့ကလည်း မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်နော်။ အခု ငှက်ပျောသီးနဲ့...

ဥတုရာသီေတာကို မွီ ဆိုေပမယ့္ ေတာမရွိတဲ့ ရန္ကုန္မွာေတာ့ ရာသီဥတုသိပ္ ပူတဲ့ အခါ ဘယ္လို လုပ္ၾကမလဲ? လွ်ပ္စစ္မီး ၂၄ နာရီ အျပည့္အ၀ ရေနတဲ့ ရန္ကုန္ အတြက္ အပူ အႏၱရာယ္ကို...