Author - yathar magazine office

ဤသည် yathar ၏အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဌာနဖြစ်ပါတယ်။

ဆေးစာ

ကင္မ္ခ်ီထမင္းေၾကာ္

ကင္ခ်ီထမင္းေၾကာ္ကို ကိုရီးယားကားေတြၾကည့္ေနရင္း သူတို႔စားရင္ သြားရည္က်ေနက်ပဲ ဟုတ္တယ္မလား။ အခုေတာ့ အိမ္မွာပဲ ကိုယ္တိုင္လုပ္စားၾကမယ္ေလ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား...

ဆေးစာ

ပုဇြန္ ထမင္းေၾကာ္

အိမ္မွာ အလြယ္တကူ ေၾကာ္စားလို႔ အဆင္ေျပၿပီး ပူပူေႏြးေႏြး အနံ႔ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ ကေလးလူႀကီး အားလုံးႀကိဳက္လို မၾကာခဏ ေၾကာ္ေကြၽး ျဖစ္တဲ့ ထမင္းေၾကာ္ေလးပါ။...

ဆေးစာ

ကိုရီးယားထမင္းသုပ္ျပဳလုပ္နည္း

ကိုရီးယားထမင္းသုပ္ကို အိမ္မွာဘယ္လိုသုပ္စားမလဲ။ ကိုရီးယားထမင္းသုပ္ထဲကို ထည့္ရမယ့္ အစာပလာေတြထဲမွာ မႀကိဳက္တာရွိရင္လည္း မထည့္လို႔ရပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား...

ဗဟုသုတ

ကာလာေလးေတြမွာ အဓိပၸါယ္ကိုယ္စီရွိၾကတယ္

ေမြးေန့အမွတ္တရလက္ေဆာင္၀ယ္တဲ့အခါမ်ိုးေတြ အ၀တ္အစား၀ယ္တဲ့အခါမ်ိုးေတြဆိုရင္ ဘာအေရာင္ေရြးလို့ေရြးရမလဲမသိတာမ်ိုးေတြ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္သြားခါနီးမွာ...

လမ်းကြောင်းသစ်

ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးကို မိုးအေးအေးမှာ စားကြမယ်

တော်ရုံထမင်းစားလို့ မကောင်းရင်တောင် ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးစားလိုက်ရရင် ထမင်းပိုစားဝင်တဲ့အပြင် ခံတွင်းလည်းရှင်းတယ်နော်။ ကြက်သားပြုတ်လေးကို...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ႏွင္းဆီပန္းေလးေတြက အလွအပအတြက္ ဘယ္လိုေတြေတာင္ အသံုး၀င္လဲ

အေရာင္အေသြးစံုလင္လွတဲ့ နွင္းဆီပန္းေလးေတြက အနံ့ေလးေတြကလည္း သင္းပ်ံ့ျပီး စိတ္ၾကည္နူးစရာေကာင္းသလို အခ်စ္ရဲ့ သေကၤတပန္းေလးတစ္ခုပါ။ မိန္းကေလးေတြရဲ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ငှက်ပျောသီးနဲ့ လက်လှလှလေး လုပ်နည်း

မိန်းကလေးတိုင်း မျက်နှာလှလှလေးဖြစ်ဖို့ skin care ကြသလို လက်လှလှလေးဖြစ်ဖို့ကလည်း မိန်းကလေးတစ်ယောက်အတွက် အရေးကြီးပါတယ်နော်။ အခု ငှက်ပျောသီးနဲ့...

ကျန်းမာ & အလှအပ

ပျားရည်နဲ့ အသားအရည်အတွက် ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ?

ပျားရည်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကပဲ အသားအရည်အတွက်လည်း အရမ်းကောင်းမွန်တယ်ဆိုတာ သိတယ်ဟုတ်။ ဒါပေမဲ့ အသားအရည်အတွက်ဆိုရင် နေ့ဘက်မှာသုံးတာထက်...

ကျန်းမာ & အလှအပ

၀မ္းတစ္လံုးေကာင္းဖို ့အတြက္ဆိုရင္

အျမဲတမ္း၀မ္းခ်ဳပ္ေနလား? ၀မ္းခ်ဳပ္တတ္လို့ စိတ္ညစ္ေနရလား ? ၀မ္းတစ္လံုးေကာင္းလို့ ေခါင္းမခဲနုိင္ဆိုတဲ့အတုိင္း ၀မ္းမမွန္ရင္ ေခါင္းကိုက္တာေတြ...