Author - yathar magazine office

ဤသည် yathar ၏အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဌာနဖြစ်ပါတယ်။

ဗဟုသုတ

အနက္ေရာင္ အစားအစာ?

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက rainbow အေရာင္ရွိတဲ့ အစားအစာေတြကို စားေပးတာ ေကာင္းတယ္လို႔ သိထားၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အနက္ေရာင္ အစားအစာနဲ႔ အျဖဴေရာင္ အစားအစာေတြကလည္း...

လမ်းကြောင်းသစ်

ေနမေကာင္းမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ဖို႔ ဒါေတြစားပါ

ကိုယ္ခံအားေကာင္းမွ ေရာဂါတစ္ခုခုဝင္လာရင္ ပိုၿပီးခံႏိုင္ရည္ရွိမွာပါ။ ကာကြယ္ျခင္းက ကုသျခင္းထက္ပိုေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့အတုိင္း ဘာေလးေတြစားရင္...

ကျန်းမာ & အလှအပ

တစ္ေန႔လံုးမွာ ဒီေရ ၄ ခြက္ေတာ့ ေသာက္ေပးပါ

ေရအသက္တစ္မနက္ဆိုသလိုပဲ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ေရကို ေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ေရေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြလည္း အမ်ားႀကီးျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ေရေသာက္တဲ့...

အင်တာဗျူး

အခက္အခဲကိုေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္

လုပ္ငန္းတစ္ခုကို စလုပ္တယ္ဆိုရင္ ဘယ္လိုအခက္အခဲေတြေတြ႔ႏိုင္တယ္။ ဘယ္လိုမ်ိဳးရင္ဆိုင္ေက်ာ္ျဖတ္ရလဲဆိုတာ သိဖို႔ SKY Food ရဲ႕ ပဲ့ကိုင္ရွင္ ေဒၚသဥၨာထြန္း...

ဗဟုသုတ

ႏြားေသးကက်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္ေလာက္အသံုးဝင္လဲ

လူေတြက ႏြားရဲ႕ အသားဆို စားၾကတယ္။ ႏြားခ်ီးဆိုရင္ ေျမႀသဇာေကာင္းတယ္ဆိုတာ သိၾကေပမဲ့ ႏြားေသးရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုသိပ္ၿပီး မသိၾကေသးပါဘူး။ မသိၾကဘူးဆိုတာထက္...

ဗဟုသုတ

မွည့္မမွည့္ ကိုင္ၾကည့္ရံုနဲ႔ သိႏိုင္မလား

အသီးတစ္ခုကို ကိုင္ၾကည့္ရံုနဲ႔ သိပါ့မလား။ အထူးသျဖင့္ ေထာပတ္သီးကိုေတာ့ ကိုင္ၾကည့္ရံုနဲ႔ မသိႏိုင္ပါဘူး။ဒါဆိုရင္ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲ။ ကိုင္မၾကည့္ပါနဲ႔...

ဗဟုသုတ

အစားအစာေတြကို ေရႊနဲ႔ေတာင္ လုပ္ထားတာလား

ဒူဘိုင္းမွာ မယံုႏိုင္စရာေကာင္းေလာက္ေအာင္ ေစ်းႀကီးတဲ့ အရာေတြရွိတယ္ဆိုတာ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္မွာ လမ္းေလွ်ာက္သြားရင္ေတာင္ ေတြ႔ရတဲ့အရာေတြက...

လမ်းကြောင်းသစ်

၂၀၁၉ တုန္းက ေခတ္စားခဲ့တာေတြ ၂၀၂၀ မွာေရာ ဘယ္လိုျဖစ္မလဲ

၂၀၁၉ လည္း ကုန္ခါနီးၿပီဆိုေတာ့ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ တစ္ႏွစ္လံုး ဘာေတြအမ်ားဆံုး စားျဖစ္ၾကလဲ။ ဘာေတြက trends ျဖစ္ခဲ့ၾကလဲဆိုတာ အႏွစ္ခ်ဳပ္ၾကည့္ၿပီးေတာ့...